Berge im Tiergarten

Heute also Auftakt. Der Marathon in Hanover wartet nicht, es ist tatsächlich Zeit, mit der Vorbereitung zu beginnen, wenn die versprochene Pacemaker-Aktion gelingen soll. 3:19 Stunden ist das anvisierte Ziel. Dafür muss ich noch ein wenig an meiner Grundschnelligkeit und Tempohärte feilen. Und da es eh nicht schadet, mal wieder Intervalle zu laufen, steuere ich … Berge im Tiergarten weiterlesen

Lichtblick

Heute stand mal wieder ein Rumpfstabiprogramm an. Ich merke, er wird wieder höchste Zeit, zumindest zweimal in der Woche etwas mehr für die Körpermitte zu tun. Da Bilder davon allerdings eher wenig spannend sind, zeige ich liebe die Fotos, die gestern früh beim Lauf zum Start in die Woche entstanden sind. Von der Dunkelheit ins … Lichtblick weiterlesen

Auf den Spuren von Fürst Pückler

"Wer mich ganz kennenlernen will, muß meinen Garten kennen, denn mein Garten ist mein Herz." Hermann Fürst von Pückler-Muskau (1785-1871) Als Landschaftsarchitekt, Weltreisender, Schriftsteller und Damenstifter von Fürst-Pückler-Eis ist der Aristokrat in die Geschichtsbücher eingegangen. Wer es genau wissen will, kann unter anderem auf Wikipedia nachlesen, wie es dazu kam, dass sein Körper, auf einer … Auf den Spuren von Fürst Pückler weiterlesen