Lichtblick

Auch als hoffnungsvoller Spaziergänger bleiben die Gedanken beim Laufsport, vor allem, wenn eine Kolumne geschrieben werden will. Klar, dass es dann eher um ein ein wissenschaftliches Thema geht ... Lichtblick Das Prisma ist eine geometrische Figur dessen Seiten gleichlang sind und parallel zueinander liegen. Im Bereich der Optik ist es ein dreidimensionaler durchsichtiger Körper, an … Lichtblick weiterlesen

Verbotene Pfade

Heute Abend bei Gewitter mit dem Lauftreff, oder heute früh bei angenehmen Temperaturen alleine? - Ich habe mich gegen das Gewitter und für den morgendlichen Meditationslauf entschieden, sorry SV Olewig. Verbotene Pfade bin ich gelaufen. Nach Wochen erstmals wieder den Panoramaweg im Tiergarten, auch wenn Fritz von Nell die Zugänge mit reichlich Stroh weitgehend dicht … Verbotene Pfade weiterlesen

Einer geht noch

Es gelingt mir nicht ganz, die Gedanken an alle Läufe auszublenden, die ich derzeit verpasse. Im Fall des Stefan-Andres-Laufs ist das allerdings geglückt, zumindest was den Termin betrifft. Denn irgendwie hatte ich bis heute morgen nicht auf dem Schirm, dass der schon am Sonntag stattfindet. Deshalb hatte ich ihn auch nicht in meiner Laufkolumne berücksichtigt, … Einer geht noch weiterlesen

Nochmal Echternach

Das große Experiment ist also erfolgreich beendet: Die intensivste und anstrengendste Trainingszeit habe ich mit zwei persönlichen Bestzeiten gekrönt: 3:08:52 beim Hamburg-Marathon und am Donnerstag 39:06 über zehn Kilometer beim Run for Fun in Echternach. Ein Dank gebührt an dieser Stelle in erster Linie meinem persönlichen Coach Jens Nagel, der mich 13 Wochen vor dem … Nochmal Echternach weiterlesen