Viel Eifel, ein Maar und die Freuden und Leiden eines Halben

Der Maare-Mosel-Lauf gehört zu den schönsten Halbmarathons in unserer Region. Nachdem die vergangenen Wochen ganz gut bei mir gelaufen waren, habe ich mich tatsächlich entschieden, dort nach langer Zeit mal wieder mein Glück auf 21 Kilometern zu versuchen. Mit Christoph und Bosko, unserem neuen Lauftrefffreund war das eine schöne Sache. Christoph ist in seiner Marathonvorbereitung … Viel Eifel, ein Maar und die Freuden und Leiden eines Halben weiterlesen

Drachenrunde, viel Arbeit und ein Lauf mit Freunden

Wieder eine Woche vorbei. Wie im Flug, mit sehr viel Arbeit und teilweise intensiven Recherchen. Aber wenn es um wiederholte Übergriffe in einem Kindergarten geht, darf das nicht verschwiegen werden. Ein unangenehmes Thema, bei dem es auch darum geht, die Identität der Kinder zu schützen. Aber das ist eine Geschichte, die nicht wirklich in einen … Drachenrunde, viel Arbeit und ein Lauf mit Freunden weiterlesen

Wieder mit Freunden

Mein letzter Samstagslauf im Februar hat eine Zäsur markiert. Denn damals ist aus dem seit mehreren Wochen spürbaren leichten Anlaufschmerz auf Kilometer 14 ein schneidender Schmerz unter der Kniescheibe geworden, der mich in der Folge für viele Monate bei Belastung begleitet hat. Nach Kniespiegelung Mitte Juli hat dann Ende September der langsame Wiedereinstieg begonnen. Mittlerweile … Wieder mit Freunden weiterlesen