Drei Läufer im Himmel

Gestern beim Morgenlauf war wieder herrlichstes Wetter. Angesichts einer Fülle beruflicher Termine blieb mir nicht die Zeit, das Rätsel um die im letzten Beitrag angesprochene neue Laufkolumne zu lösen. Es ist mein persönlicher Nachruf auf drei  Persönlichkeiten der regionalen Laufszene, die uns leider in diesem Jahr verlassen haben. Drei Läufer im Himmel Die Läuferszene in … Drei Läufer im Himmel weiterlesen

Über Nacht an der Mosel

Heute früh wieder ein schöner Morgenlauf mit Anne. Dabei haben wir auch darüber gesprochen, wie das Wochenende wird. Der Hospizlauf von Koblenz nach Trier steht an, den ich wieder mit Freunden aus meinem Lauftreff als Staffel absolvieren werde. Noch immer habe ich im Hinterkopf, das auch irgendwann einmal mit Freunden unseres Laufblogstammtischs anzugehen. Vielleicht klappt … Über Nacht an der Mosel weiterlesen

Im Land der Träume

Mein Intervalltraining vom Dienstag habe ich ja bereits bedichtet und ilustriert. In meiner aktuellen Laufkolumne, die ich hier nicht vorenthalten will, findet das auch noch seine Berücksichtigung. Zum entspannten Morgenlauf heute über den Petrisberg muss ich nicht viel schreiben. Da sprechen die Fotos für sich. Besonders interessant finde ich aber den Vergleich des Wasserbandes durch … Im Land der Träume weiterlesen

Der Genießer schweigt

Die ältere Dame macht ihrem Unwillen über die verbalen Störungen ihrer sportlichen Aktivitäten unmissverständlich Luft: „O hei, wat en Geschnaader loa!“ Doch die drei Frauen auf der Nebenbahn halten unbeeindruckt ihr Tempo. Es ist gemächlich genug gewählt, um jedes Stocken der Kommunikation zu vermeiden. Besucher des Freibads Nord in Trier können solche und ähnliche Situationen … Der Genießer schweigt weiterlesen

Wer läuft, lebt länger

https://youtu.be/gv3HTvIcn2w So, mit meiner Morgenrunde heute habe ich mir wieder knapp sieben Stunden mehr Lebenszeit verschafft, zummindest statistisch gesehen. Das ist jetzt auch wissenschaftlich belegt. Amerikanische Forscher sind sich da ganz sicher. Und weil das eine so gute Nachricht ist, habe ich sie auch in meiner aktuellen Laufkolumne verarbeitet: Wer läuft, lebt länger Falls es … Wer läuft, lebt länger weiterlesen

Bergab

Wie viel Spaß das Bergablaufen machen kann, kommt mir heute in den Sinn, als ich bei meiner frühen Runde über den Petrisberg bemerke, dass es mir keine Schmerzen mehr bereitet, wenn ich es laufen lasse. Monatelang waren da noch Beschwerden in der Leiste zu spüren. Es geht also voran. Und da ich auch wieder meine … Bergab weiterlesen