Lauf mit Holz

Ausnahmsweise erlaube ich mir hier ein wenig Produktwerbung. "Made of Wood" steht auf dem Preisanhänger meines petrolfarbenen neuen Laufshirts von "wijld", auf das mich das Runners Magazin gebracht hat. Mit 50 Euro nicht sehr günstig, aber dafür aus 211 Gramm Holzfasern aus nachhaltigem Ausbau und zwei wiederverwerteten Platikflaschen gemacht. So steht es jedenfalls auf dem …

Jetzt wird’s nass

Die frühsommerlichen Ostertage sind Geschichte. Aber es wäre ja nur auf den ersten Blick wirklich schön, wenn der Frühling ausschließlich mit trockenem und warmem Wetter aufwarten würde. Der Natur tut jeder Regentropfen gut. Dass dann heute nicht unweit von Trier Schnee gefallen ist, kann allerdings keine Begeisterung entfachen. Im Hochwald und auf den Höhen der …

Vollzug

Nur eine Kurzmeldung heute. Ich melde Vollzug. Und am Samstag wird wieder gelaufen.

Abschied vom Sommer

Er war einfach schön, dieser verspätete Hochsommer. In den Freibädern sorgte er für einen Schlussspurt bei den Besucherzahlen. Auch im Trierer Nordbad ist das Gesicht von Betriebsleiter Thomas Schmitt deutlich entspannter als noch vor vier Wochen, als sich eine wirklich schlechte Jahresbilanz abzeichnete. An mir kann es nicht gelegen haben. Eindeutig erreicht die Zahl meiner …

Nur die Harten und so weiter …

Ich habe es getan,  in bester Begleitung. Aber was bleibt einem schon übrig, wenn nicht auch die letzte Fitness verloren gehen soll ... Freibaderöffnung in Trier. 9 Grad Lufttemperatur. Aber zum Glück ist das Nordbadwasser nach dieser verregneten Nacht ja geheizt. Denkste! Als ich mit Karin und Anne  an der Eingangskasse stehe, bin ich mir …

Entspannt

Meine Frau sagt, meine Falten hätten sich geglättet, seit ich nicht mehr laufe. Ehrlich gesagt würde ich sogar einer Botoxbehandlung zustimmen, wenn ich im Gegenzug wieder beschwerdefrei laufen könnte. Noch immer geht da nichts, und meine Geduld ist langsam aufgebraucht. Allerdings bin ich inzwischen fast sicher, dass die Ursache der Probleme vom Hüftgelenk kommen. In …

Mein Rücken

... hat sich zum Glück inzwischen wieder beruhigt. Nach drei Tagen Laufpause und dank der heilenden Hände meines Schatzes bin ich wieder beschwerdefrei. Na, wenn das kein Grund ist, um zu jubeln! Das Foto ist heute früh entstanden, nach einem Tempodauerlauf über 14 Kilometer an der Mosel. Ich bin ausnahmsweise mal von der Konrad-Adenauer-Brücke in …

Ich kann es noch!

Als bekennender Liebhaber der Berge musste es endlich einmal wieder sein: Skifahren in den Alpen, genauer gesagt im Osten Österreichs. Obertauern war das Ziel von vier schönen Tagen mit meiner Schwester und deren Familie. Das Wetter war bis auf den letzten Tag zwar sehr winterlich. Dafür war der Schnee weich und tief. Steep an Deep, …

Sonniges Trio!

Keine Sorge! Ich bin weder beim Laufen verloren gegangen, noch habe ich mich verletzt. Die Funkstille auf meinem Blog ist alleine einer Verschnaufpause geschuldet, die ich mir mit meinen Jungs gegönnt habe. Zwei Tage in den Vogesen. La Bresse-Honeck ist als Skigebiet für eine solche Kurztour ausreichend, wie sich gezeigt hat. 3,5 Stunden Anfahrt ist …

Coming soon: Gummikrieger

Hach ja ... noch ein kleiner Trailer. Macht Spaß! httpv://m.youtube.com/watch?v=ljM1COaf-bg 😆