Am Tag und in der Nacht

Wohl dem, der gegen Ende des Arbeitsjahres noch einige Tage Urlaub hat, die abgebaut werden wollen … So füge ich mich also in meine Schicksal und versuche zu entschleunigen. Am Morgen gelingt es mir zwar nicht so einfach, etwas länger im Bett zu bleiben, wenn der Rest der Familie sich dem Alltag beugt. Aber nach einigen Tagen funktioniert das dann doch. 

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Nach dem nassen Sonntagslauf muss natürlichen Tag Pause sein. Aber da da die Sonne tatsächlich zwischen den Wolken hervor spitzt, muss zumindest ein Spaziergang sein. Also GTX-Schuhe an die Füße und die Untiefen auf den Feldwegen der Kernscheider Höhe und im Tiergarten nachgespürt. Da gibt es nach dem vielen Regen tatsächlich stellen, an denen  der Weg nicht zu passieren ist und nur der Umweg über den Acker bleibt. Viel Wasser auch in den Bächen und Abflüssen, die normalerweise trocken sind.

Frost in der Nacht und eine sich durch den Nebel kämpfende Sonne auch am Dienstag. Nun gut, eine Runde über den Petrisberg schadet nicht. In Straßenlaufschuhen, also mehr auf befestigten Wegen und mit vielen Fotostopps. Ein Panoramalauf also, der aber mit Blick auf das Knie nach gut 9 Kilometern endet, denn ich habe mit Coach Christoph eine Verabredung für Mittwochabend getroffen. Die freien Tage ermöglichen schließlich, dass ich mich ohne Hektik um 18.30 Uhr dem Lauftreff anschließen kann.

Es ist natürlich stockfinster, aber angesichts der frisch aufgeladenen Akkus meiner Super-Stirnleuchte reicht das Licht fast für die ganze Gruppe. Zumindest für die fünf Jungs, die etwas flotter unterwegs sind. Christoph, Dominik, Till und ein Gast, Christoph II, der auf der nicht ganz einfachen Runde bestens mithält. An den Kaiserthermen vorbei nach Kürenz, durch das Aveler Tal hoch bis zum Weidengraben und dann wieder über den Petrisberg bis zum Aussichtspunkt Sickingenstraße und durch die Weinberge zurück und hinunter nach Olewig. 15,4 Kilometer … Schwere Beine am Ende und natürlich ein nicht ganz schmerzfreies Knie. Aber daran werde ich mich wohl gewöhnen. Alles gut, solange der Schmerz nicht unter die Kniescheibe wandert. 

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Heute keine schlimmeren Nachwehen. Gut so. Aber natürlich muss ich wieder raus. Nach einigen Besorgungen in der Stadt lockt am späten Vormittag der Felsenpfad. Erinnerungen an den Maronenspaziergang mit Anne und schöne Ausblicke, auch wenn es ziemlich diesig ist über der Stadt.  

Wie immer stört der Dauerlärm, der von den Straßen heraufdringt und mit seinem Geräuschteppich nicht zu den idyllischen Anblicken passt. Und wie immer kommen Gedanken an die junge Frau, die hier vor Jahren unbemerkt die Felsen hinabgestürzt ist und erst Jahre später gefunden wurde. Das, was noch von ihr übrig war …

Die Geländer an dem teilweise ausgesetzten Pfad sind jedenfalls nicht ohne Grund aufgebaut worden. 

Laufen werde ich wieder am Samstag. Bis dahin soll das Wetter auch frostig-schön bleiben. Mal sehen, wohin mich meine kleine Wanderung morgen führen wird …