Ausklang und Start

Wenn das Jahr beruflich so weitergeht, dann werde ich es mit einem dicken Burnout beenden … Nun ja, bislang an jedem Tag gearbeitet, und das nicht mit der erhofften Ruhe. Aber das soll nicht weiter thematisiert werden und ist lediglich die Erklärung, warum ich erst so spät vom Silvesterlauf in Trier berichte.

Der war nämlich ein außergewöhnlich schönes Ereignis zum Jahresabschluss. Der befürchtete Starkregen ist ausgefallen. Die milden Temperaturen sind aber Realität und machen die Veranstaltung zu einem fröstelfreien Event.

Der kleine Platz vor an der Jesuitenkirche ist traditionell Treffpunkt der Triathleten von  Tri Post Trier, zu denen auch Helge und Karina gehören. So ist es schon fast Brauch, dass Anne dort ebenso die Läufe der Asse verfolgt, wie ich das tue. Die Après Ski-Musik sorgt zudem für Stimmung.

Mit Marc von meinem Lauftreff, später kommt auch Rudi mit einem Bekannten vorbei, verbringen wir dort also die zwei Stunden bis zum Start des Volkslaufs der Männer. Die Frauen – Anne hat bei der Verlosung „meines“ Laufportals einen Freistart gewonnen –  ist 45 Minuten früher dran. Und davor flitzen die Asse der Laufszene über die 1000 Meter zählenden Runden.

Unglaublich stark ist dabei der Auftritt von Koko Klosterhalfen. Die 20-jährige ist schon jetzt einer der schnellsten Läuferinnen Deutschlands und ist derart in Wettkampfform, dass sie nicht nur die afrikanische Konkurrentinnen, sondern auch Gesa Krause deutlich abhängt und nach fünf Kilometern mit deutlichem Vorsprung ins Ziel kommt. 3:06 Minuten benötigt sie im Durchschnitt für jeden Kilometer …

Bei den Männern sieht die Nationenwertung anders aus: Morokko vor Ruanda vor Kenia und Kenia. An Platz fünf der schnellste Deutsche: Martin Sperlich aus Friedrichshafen. Der rennt jeden der acht Kilometer zwar in der irren Pace von 2:58 Minuten, ist damit aber noch jeweils drei Sekunden langsamer als der Sieger. Marathon-Ass Hendrik Pfeiffer wird Fünfter, wiederum drei Sekunden langsamer als Sperlich.

Von solchen Zeiten kann ich nicht einmal träumen. Muss ich auch nicht, denn beim Volkslauf der Männer geht es nicht ganz so flott zu. Und die ersten 400 Meter sind bei 500 Teilnehmern gefühlt eh wie immer ein Stop-and-go. Marc macht auf der ersten Runde zwar ordentlich Dampf, muss dann aber dem Tempo Tribut zollen. Meine Beine fühlen sich dagegen trotz der 25 Kilometer vom Vortag gut an. Auf den letzten vier Kilometern lege ich sogar noch etwas Tempo zu.

Nette gestoppt 35:35 Minuten, offiziell und brutto 35:42. Das ging leichter als gedacht und hat Spaß gemacht, auch wenn es mit einem zusätzlichen Unterhemd unter dem Kurzarmshirt für den Lauf zu warm war. Und hätte ich mich am Anfang ein wenig mehr beeilt, wäre ich sogar mal wieder unter die ersten 100 und die ersten 10 meiner Altersklasse gekommen …

Das alkoholfreie Bier danach ohne Frösteln und Gänsehaut. Das habe ich bei einem Silvesterlauf noch nicht erlebt. Aber die Stimmung ist entsprechend locker. Und die guten Wünsche für das neue Jahr ohne Zähneklappern auszutauschen, hat ja auch etwas für sich.

Nach dem Neujahrsdienst am Montag am Dienstag dann der erste Lauf im neuen Jahr, ganz ohne Blick auf die Uhr und auch ohne Kamera. Bald startet nun tatsächlich schon die Vorbereitung auf den Hannover-Marathon. Projekt 3:19 – bis zum 8. April muss ich noch ein wenig an meinem Grundtempo feilen.

Euch allen ein gutes und verletzungsfreies Jahr.

Und hier noch ein stimmungsvolles Video von meinem Kollegen und FReund Klaus Wick: