Noch einer …

Zunächst muss ich eine Entschuldigung an meine Laufkumpel los werden. Der Lauf heute ist definitiv deutlich länger geworden als ursprünglich geplant. Aber so ist das eben mit den Läufen an der Mosel. Wer sich die "falsche" Brücke aussucht, muss eben etwas länger unterwegs sein, bis er wieder über die Mosel kommt. Aber natürlich habe ich …

Island – ein Reisetagebuch (Teil 12 und Ende)

Salatangar, Keflavik und zu teurer Lachs https://youtu.be/nQ2gI-1CX08 Ich bin schon um kurz vor 6 Uhr wach. Vielleicht war das letzte Glas Rotwein doch das zu viel. Aber der Kopf ist klar und der Regen real. Die Wolken sind tiefergelegt. Es ist wirklich ungemütlich. Aber um 9 Uhr haben wir so ziemlich alles gepackt, auch die …

Frohe Weihnachten!

Einen wunderbaren Heiligabend mit meinem Schatz und den Jungs. Bevor die Schlemmerei fortgesetzt wird, müsste noch eine kleine Runde sein. Zudem musste ja auch mein Geschenk ausprobiert werden: leicht, wind- und wasserdicht ... Fühlt sich gut an 🙂 https://youtu.be/VGmpQZHX4YE

Noch ein Halber vor Weihnachten

Wir hatten uns vorgenommen, noch einmal in diesem Jahr zur Naumeter Kupp zu laufen. Das bedeutet den Anstieg bis zum höchsten Punkt im Stadtgebiet Trier und dann fünf Kilometer durch den Wald am westlichen Hang des Ruwertals. Mit Christoph, Gastläufer Michael, Dominik, Marcel und Thomas ist es bei fast frühlingshaften Temperaturen wieder eine reine Männerveranstaltung. …

Island – ein Reisetagebuch (Teil 11)

Reykjavik https://youtu.be/ZUq5PIyJHCU Eine ruhige Nacht, prima geschlafen. Da darf so ein Stadttag kommen. Gemütliches Aufwachen, ein kurzes Müsli-Frühstück, zusammenräumen und auf geht es in die Hauptstadt von Island, wo etwa ein Drittel aller Einheimischen lebt. Warum, das bleibt für uns nach zehn Tagen in der Natur eher ein Geheimnis. Zwar ist es nicht gerade hektisch. …

Die Stadt erwacht

Karins Auto muss um 8 Uhr zum TÜV in der Werkstatt. Nun ja, man hat im Urlaub ja nichts besseres zu tun ... Aber wenn ich schon so früh unterwegs bin, dann lässt sich das mit eine wenig Bewegung verbinden. Eine Runde durch die Stadt zur Mosel und über die Konrad-Adenauer-Brücke, um die Mattheiser Weiher …

Textmarker on tour

Hatte ich irgendwann nicht geschrieben, dass ich mich an die Zeit erinnere, als ich mit meiner gelben Jacke noch für Aufsehen gesorgt habe? Nun ja, das ist lange Geschichte. Dennoch gibt es immer wieder Kommentare, wenn ich gemeinsam mit anderen Gelbjäcklern unterwegs bin. https://youtu.be/CBUudTFBVqc Heute also wieder eine Doppel-Textmarker-Tour. Gemeinsam mit Anne bei Helligkeit eine …

Schneematschmagie

Welch eine Überraschung! Tatsächlich hat die Nacht wieder eine weiße Winterlandschaft ins Moseltal gezaubert. Wie gut passt es da doch, dass ich den Montagslauf ins Helle verlagern kann. Eine Runde über den Petrisberg habe ich mir vorgenommen. Also mehrschichtig einpacken, die alten Gore-Tex-Treter an die Füße und hinaus in den gar nicht so kalten Tag. …

Samstagslaufstammtisch

Wie sehr ich die Samstagsläufe mit Freunden während meiner Verletzungspause vermisst habe, wird mir heute noch einmal bewusst. Wunderbare 24 Kilometer mit reichlich Höhenmeter, die "einem die Socken ausziehen" können, wie unser Neuzugang Sebastian meint. Ihm hat der schöne Panorama-Eis-Lauf vor einer Woche offenbar gefallen. So ist er um 8 Uhr wieder am Treffpunkt Sportplatz. …

Es dürfen auch Socken sein

Laufen ist die günstigste aller Sportarten. Wer das glaubt, der hat noch nie in das Schuhregal oder den Kleiderschrank eines Hobbyläufers geschaut. Die Auswahl dort ist in der Regel groß. Und dennoch gibt es immer Dinge, die fehlen, um das Glück des Läufers perfekt zu machen. Wer sich also das Hirn zermartert, womit er Freunde …