Fast …

… wäre es tatsächlich passiert. Nach der Ziellinie habe ich zumindest außergewöhnlich lange gebraucht, um wieder ruhig atmen zu können. Der Fährturmlauf in Schweich war schon etwas happig,

Selten hatte ich vor einem Lauf so viel Nervenflattern. Aber bestimmt kam das Kribbeln im Darm auch von dem Magnesiumpräparat, das ich mir seit Montag verordnet habe, um die spontanen Krämpfe in der Fußsohle in den Griff zu bekommen. Das ist auch schon viel besser geworden. Aber ich werde noch ein wenig die Mineralienzugabe beibehalten.

Mit Dominik also zum Fährturmlauf in Schweich. Ein flacher 10er – an der Mosel, seufz –  auf einer Pendelstrecke. Dirk Engel und sein Organteam vom LT Schweich haben Glück mit dem Wetter. Sogar die Sonne scheint auf die mehr als 1000 jungen und älteren Starter bei den diversen Läufen. Nur der Wind macht ein wenig Striche durch die Rechnung. Dennoch ziehe ich die zweite Short-Schicht nach dem Einlaufen aus, Schließlich soll es flott zu gehen. Das hat Coach Jens für heute verordnet.

Bei der Startaufstellung finde ich mich dann neben Michael wieder, den beim Trierer Stadtlauf im vergangenen Sommer zu einer Bestzeit auf der Halbmarathonstrecke gezogen hatte. Er ist auch im Marathontraining und will heute die 40er Marke knacken, so wie ich.

Und er legt tatsächlich los wie Bolle. Ich bleibe mal in einem Abstand an ihm dran und bin gespannt, wie lange er das Tempo durchhält. Nach zwei Kilometern bin ich hinter ihm und mit der Pace zufrieden. Auch wenn es schon jetzt ziemlich anstrengend ist. Wir laufen fortan zusammen. Ab und an gehe ich vorbei, wenn er zu langsam wird. Dieses Signal treibt ihn dann wieder zu einer etwas flotteren Pace an, so dass ich besonders auf dem Rückweg seinen Windschatten nutzen kann. Bei Kilometer fünf liegen wir unter 20 Minuten. Alles im Plan, wenn es nur nicht noch weitere fünf wären. Aber es geht weiter. Kilometer 6, Kilometer 7. Jetzt muss ich an diesen stürmischen Tempolauf an der Mosel denken. Der hat sich auf den letzten drei Kilometer ähnlich heftig angefühlt … Also weiter laufen, weiter kämpfen, auch wenn es weh tut.

Kilometer 8 – na ja, die zwei verbleibenden werden auch noch zu überstehen sein. Kurz vor dem zweiten Wendepunkt Daumen hoch für Dominik, der natürlich schon ein ordentliches Stück weiter ist. Aber noch immer liegen Michael und ich im Schnitt. Jetzt noch die kleine aber lange Steigung hoch von der Mosel ins Stadion. Kilometer 9 … das wäre doch gelacht … wenn ich könnte. Danach wird mir bedeutet, dass ich ungewöhnlich angespannt dreingeblickt habe. Moderator Holger ist schon zu hören, dann geht es auf die wunderbare Tartanbahn. Noch 200 Meter. Sprint, keuch, oder was auch immer das sein könnte, auch wenn ihn keiner wahrnimmt. Zieleinlauf, Uhr abgedrückt. 39:48 steht da. Yes!  Ziel erfüllt. Abklatschen mit Michael, der kurz vor mir ankommt.

Aber die Freude darüber muss – siehe oben – noch ein paar Minuten warten. Auch Dominik ist zufrieden. Marc läuft eine persönliche Bestzeit. Auch Katharina vom Lauftreff kommt bald ins Ziel. Die Gesichter entspannen sich, die Laune steigt und wird nur kurz beim Duschen getrübt, als ein äußerst unlustiger Läufer auf Gorilla macht. Aber diese Geschichte hebe ich mir für die nächste Laufkolumne auf.

Fazit: Ein schöne Veranstaltung, ein anstrengender Lauf, erster Start in der Altersklasse M50, Platz 4 in der AK, Platz 48 insgesamt. Offizielle Zeit 39:48 Minuten. Mein zweiter 10er unter 40 Minuten. Jetzt geht es mir wieder besser 😉