Aller Anfang ist schwer

Um ein paar Tage verpasst habe ich meinen neunten Lauf- und Bloggeburtstag. Ein paar Gedanken dazu illustriere ich mit Fotos von meinem gemeinsamen Samstagslauf heute mit Marc. 23 Kilometer mit 437 Höhenmetern in 2:12 Stunden inklusive Foto und P...pausen. Als das alles hier losging, hätte ich niemals geglaubt, das irgendwann einmal als entspannte Runde zu …

Nachschlag

Von dem schönen Freundschaftslauf am vergangenen Sonntag hatte ich ja bereits ausführlich berichtet. Es lag mir am Herzen, das auch für die Laufkolumne in dieser Woche in der Regionalzeitung Trierischer Voksfreund zu verwenden. Für die regelmäßigen Gäste meines Blogs ist es also so etwas wie ein textlicher Nachschlag. Ich hoffe, es gefällt trotzdem. Unter Freunden …

Nur eine Ahnung

... von möglichen Laufstrecken in Berlin-Tegel durfte ich gewinnen. Zu einem Lauf am Tegeler-See hat es an diesen beiden nebeligen Tagen in der Hauptstadt nicht gereicht.  Praktisch ist es ja, wenn der Flugplatz im Nachbarland nur 40 Autominuten entfernt liegt. Von Hauptstadt zu Hauptstadt mit Luxair, das ist eine praktische und wegen des geringen Andrangs …

Bei Freunden

Lange war der Besuch im Meulenwald geplant. Mit den Freunden vom Laufreff Schweich eine schöne Runde auf wenig bekannten Pfaden. Das war der Plan. So fiel der gewohnte Samstagslauf aus. Besser gesagt, er wurde auf Sonntag verschoben. Start statt 8 um 9.30 Uhr. Die Hoffnung: möge sich der Morgennebel bis dahin verzogen haben. Die Suppe …

Im Test: Brooks Adrenaline ASR 11 GTX

Als Allwetter- und Ganzjahresläufer ist der Herbst immer die Zeit, in der es sich lohnt, Über den richtigen Schuh für kühle und nasse Tage in Winter nachzudenken. Wieder den vertrauten Trailschuh, oder doch etwas Neues? Die Neugierde gewinnt: Auf Brooks Adrenaline werden in Läuferkreisen wahre Lobeshymnen geschrieben. Es gibt ihn bereits in der 14. Auflage. …

Neun-Ender

Vielen Dank an Steve! Er hat mich doch direkt für die Laufkolumne in dieser Woche inspiriert. Es war nicht viel Platz auf der Seite. Aber dafür ist der Text schön kurz. Ich garniere das mal mit den Fotos von meinem Drachenlauf heute früh. Da habe ich wirklich nur diese drei Bilder gemacht. Dafür war die …

Noch keine 50

Dass ich im kommenden Jahr bei Wettbewerben  in einer neuen Altersklasse starten muss, ist mir natürlich schon länger klar. Aber warum kommt mir das heute in den Sinn?  Die Antwort ist relativ simpel. Ich habe heute überlegt, wo ich in einem Jahr meinen 50. Geburtstag feiern werde. Nichts taugt dazu besser als ein Morgenlauf. Ein …

Im Herbst ins Dunkle

Niemand da für einen Gemeinschaftslauf am Samstagmorgen. Dann eben eine spätere Runde alleine, deutlich später. Aber es hat sich gelohnt, dass es fast zu spät geworden ist. httpv://youtu.be/xGqFaj-vXdA

Dinge, die bewegen

Mea culpa an die Damen meines Lauftreffs. Es war gestern Abend ein sehr angenehmer Gruppenlauf, der ganz anders verlief als der vor einer Woche. Den musste ich einfach mental noch verarbeiten und in eine Laufkolumne packen. Nun werde ich hoffentlich nicht beim nächsten Mal geteert und gefedert ... Ich weiß ja, dass es eine Ausnahme …

Buchenwald pur

Ein Ausflug in die alte fränkische Heimat zum Abschluss einer zweiwöchigen Auszeit. Es wäre rundum schön gewesen, hätten wir nicht die Blechlawinen auf den Autobahnen dorthin um unser eigenes Stehzeug ergänzen müssen ... Aber ein wenig Entschädigung brachte zumindest der läuferische Ausflug durch den Gramschatzer Wald. Das ist ein Paradies für Liebhaber von Buchen. Und …