Stadtlauf Trier – einfach stark!

Was soll ich viel schreiben nach diesem Stadtlauf? Es war einfach super! Zwar hat der Tag schon sehr früh begonnen, weil ich bereits um 7 Uhr im Basiscamp der TV-bewegt-Läufer sein musste. Dafür hat dann die Rundumversorgung für alle 60 Teilnehmer gut funktioniert. Und nach dem Lauf waren die strahlenden Gesichter und reichlich Dankesworte Lohn …

Marathon

Einen Marathon bin ich zwar nicht schon wieder gelaufen. Aber am Ende dieser Woche komme ich mir vor, als hätte ich gleich eine ganze Reihe von Megatouren hintereinander bewältigt. Also ich spüre es nicht in den Beinen, sondern eher mental. Aber so ist das, wenn man urplötzlich wieder Teammanager sein muss, weil der eigentliche Chef krank …

Lauffieber

    Ob es auch in der Eifel oder an der Mittelmosel so ist, weiß ich nicht. Aber in Trier ist in diesen Tagen wieder ein Phänomen zu beobachten, das sich alljährlich zweimal wiederholt: Eine Woche vor dem Stadt- und vor dem Silvesterlauf bevölkern ungewöhnlich viele Menschen in sportlicher Aufmachung die Pfade und Wege. Da …

Mit Anlauf

Schnell laufen? Das geht überhaupt nicht mehr ... So waren zumindest meine Gedanken auf den ersten paar 100 Metern an der Mosel beim letzten TV-bewegt-Training vor dem Trierer Stadtlauf. Zu viele lange Läufe, da wird zwar die Kondition trainiert. Die Spritzigkeit und das Tempo bleiben aber auf der Strecke. Aber ich wollte es ja nicht …

200 Kilometer zum Abschied

Keine Sorge, ich bin nicht verrückt geworden. Die 200 Kilometer will Florian Neuschwander laufen, beim Hospizlauf 2014. Als Abschluss seiner Zeit in Trier. Das hatte ich schon am Donnerstag in der Laufkolumne verraten. In meinen Blog hatte ich den Text aber noch nicht gestellt. Das sei hiermit nachgeholt, mit den besten Wünschen für Flo in …

Experimentell auf bewährten Pfaden

Nur mit Marcel heute früh auf Samstagstour. Mehr als die Mitteldistanz unseres Freundschaftslaufes wollte ich meinen Beinen noch nicht zumuten. Das war auch gut so, denn nach 16 Kilometern signalisierten die Treter, dass es genug ist. In der Hand hatte ich in dieser Zeit meine GoPro. Nur um Fotos zu machen. Ein wenig experimentell ohne …

Coming soon: Gummikrieger

Hach ja ... noch ein kleiner Trailer. Macht Spaß! httpv://m.youtube.com/watch?v=ljM1COaf-bg 😆

Traumschleife Cloefsteig

Nicht gelaufen. Als Alternative am Feiertag eine sehr schöne Wanderung an der schönsten Stelle des Saarlandes. Mit iMovie einigermaßen flott zusammengeschnitten und vertont. Vielleicht gefällt es ja. httpv://m.youtube.com/watch?v=WeJYQf1Jov0

Go – go pro

Ein wenig schwer sind die Bein schon noch beim vorletzten gemiensamen Training der TV-bewegt-Truppe im Weißhaushwald. Aber es kann einfach nicht sein, dort zu fehlen. Aber ich muss ja keine intensive Einheit machen, sondern kann bei Bedarf auch einfach locker joggen oder gar nicht laufen, wenn das mit dem Laufwerkzeug zwei Tage nach dem heftigen …

Steil und weit – Eifelmarathon

Aller guten Dinge sind Drei. Dieser Spruch ist nicht gerade innovativ und neu. Ich kann ihn aber heute durchaus verwenden, denn drei lange Läufe innerhalb von fünf Wochen hatte ich bislang auch noch nicht bewältigt. Nach dem Mainz-Marathon von fünf Wochen und dem Ultralauf von Oldenburg zur Nordsee stand nun der Eifelmarathon auf dem Programm. …