Am Berg und auf der Rolle

Noch immer die schönen Erinnerungen an den Panoramalauf vom Samstag im Kopf, geht es zum wöchentlichen Training von "Der TV bewegt!".Da auch einige Mitglieder dieser 60 Köpfe großen Truppe in Olewig dabei waren, ist der Freundschaftslauf natürlich auch am Dienstagabend ein Thema. Wieder nur sehr positive Resonanz, was mich natürlich freut. Um Höhenmeter wird es …

Freude pur beim Panoramalauf

Ich liebe Freundschaftsläufe. Kein Zeitstress, nette Menschen, viel Zeit zum Plaudern und dazu Bewegung in meist schöner Natur. Allerdings ist es schon ein dezenter Unterschied, an einem solchen Lauf teilzunehmen oder ihn zu organisieren. Das macht zwar auch mächtig Spaß, lässt aber von Tag zu Tag vor dem Event die "positive Vorfreude" steigen. So ist …

Eine Empfehlung in Bildern: Butzerbachtal

Bevor es gleich los geht mit dem Panoramalauf des SV Olewig will ich noch einige schöne Fotos einstellen von einer schönen Regenerationswanderung im Butzerbachtal bei Kordel. Immer wieder ist es ein Genuss, dort unterwegs zu sein. Flo Neuschwander läuft dort auch ab und an. Aber mit Anlauf aus Olewig ist es doch ein wenig weit …

Zwei Tage Laufpause …

... habe ich mir redlich verdient. Nach dem Tempodauerlauf am Dienstagabend hatte ich mich am Tag darauf mit Christoph zu einem 30er verabredet, nachdem wir am Samstag davor nach 17 Kilometer zu platt waren, um mit Spaß noch etwas dranzuhängen. So machen sich also um 17 Uhr zwei Jungs mit Trinkrucksack auf den Weg, um …

Ganz schön anstrengend …

... können sieben Kilometer sein, wenn sie flott gelaufen werden. So wie gestern Abend beim wöchentlichen Gemeinschaftstraining von "Der TV bewegt!". Tempodauerlauf stand da auf dem Plan. Sieben Kilometer im geplanten Wettkampftempo. Da ich kein geplantes Tempo habe, weil meine Priorität derzeit eher auf nicht so flott, dafür aber lang liegt, habe ich mich also …

Es wird angerichtet

Nach wochenlanger Trockenheit hat es gestern Abend enndlich wieder einmal kräftig geregnet. Die Natur atmet durch und legt vermutlich beim Wachstum noch einmal einen Zahn zu. Da unser Freundschaftslauf am Samstag auch über schmale Trails führt, muss also die Gartenschere etwas in Aktion treten, um die idyllischen Pfade auch wirklich zu einem Genuss werden zu …

13 auf der 15er – Streckentest für den Panoramalauf

  Nun kennen also die meisten Lauftreff-Mítglieder die kurze und mittlere Strecke des Freundschaftslaufs, der am 26. April um 15 Uhr beim Sportplatz in Trier-Olewig startet. Gemeinsamer Testlauf über die 15er-Strecke. Versteht sich von selbst, dass da ein Gruppenbild sein muss. Ein netter Tennisspieler erledigt das, und los geht's. Anne ist auch da, was mich …

Die Strecken für den Panoramalauf am 26. April

Jetzt muss ich noch ein wenig die Werbetrommel rühren für den Freundschaftslauf am 26. April. Um 15 Uhr machen wir uns beim Sportplatz Trier-Olewig auf den Weg, um drei wunderschöne Strecken in unterschiedlichen Längen zu erlaufen. Wer bei diesem interessanten Freundschaftslauf ohne Zeitnahme und Stress teilnehmen will, gibt bitte mir Bescheid oder sendet eine Mail …

Doppelt gemoppelt

Weil ich 1. im Urlaub bin 2. unser Esszimmer renoviert habe 3. mir vorgenommen habe, im Urlaub etwas weniger zeit am Computer zu verbringen, gibt es heute zwei Bilderstrecken auch einmal. Da ist also das zweite aktive Training von "Der tV bewegt!". Maximalpulsmessung unt hinten drauf noch flotte Intervalle. Das war zunächst zwar etwas Quälerei, …

Ein toller Lauf im Meulenwald

Der Kontrast zum vergangenen Jahr hätte nicht größer sein können. Beim fünften Bendersbachtallauf in Föhren im März 2013 lag die Temperatur um den Gefrierpunkt. Das Wasser in einigen Pfützen hatte seinen winterlichen Aggregatzustand angenommen. Vor dem Start an der alten Viezkelter am Föhrener Schloss bibberten die Teilnehmer. Und auf der Strecke verfestigte sich der Wunsch, …