Mehr als 135 bpm

Komme gerade von einer schönen Nachmittagsrunde auf dem Petrisberg zurück. Nur ein Hauch von blauem Himmel. Dennoch ein schöner Lauf, zu 95 Prozent auf Erde und Schotter. Und die Fotos illustrieren die Laufkolumne dieser Woche, die ja auch noch in den Blog eingestellt werden will.                                 Die Zahl für den Winter: … Mehr als 135 bpm weiterlesen

Laufzwiebeln

Einen Marathon bei -41 Grad? Das gibt es. Im Norden Kanadas. Und der Sieger kommt aus Deutschland, hat seine Wurzeln in der Eifel. Ich habe schon Kontakt mit ihm und werde in den nächsten Tagen seine Geschichte aufschreiben. Ein wenig anmoderieren kann ich das ja schon mal in meiner aktuellen Laufkolumne:   Laufzwiebeln Es gibt … Laufzwiebeln weiterlesen