Schneislauf

Den Titel Schneelauf bekommt dieser Samstagslauf nicht. Dafür gibt es einfach zu viele eisige Stellen. Also: Schneislauf!

Meine Frage, ob Christoph seine Yaktrax eingepackt hat, erwidert er mit einem Kopfschütteln. „Das haben die Anderen sicher auch nicht, das wäre dann doch unfair.“ Na ja, ich lasse meine also zunächst mal in der Jackentasche verstaut und mache auch auf fairer Sportsmann …

DSC09951Axel, unser Langer, wartet am Sportplatz schon auf uns. Und Jürgen ist nach mehrmonatiger Pause auch da. Wir waren gemeinsam 2011 den Stockholmmarathon gelaufen. Im vergangenen Jahr hinderten ihn gesundheitliche Probleme, viel Arbeit und der Innere Schweinehund daran, unsere Samstagsgruppe zu verstärken. Jetzt will er wieder „angreifen“. Der Mittelrhein-Marathon am 26. Mai steht als Projekt an. Für mich soll das der längste Vorbereitungslauf für den Eifel-Marathon am 6. Juni werden, bei dem ich mit Marcel die erstmals angebotene 50er Strecke in Angriff nehmen werden.

DSC09955Jürgen ist wirklich eine Bereicherung und bringt immer gute Stimmung in das Team. Unerschütterlich scheint seine gute Laune, selbst wenn er einmal schlecht drauf ist. Und heute nimmt er natürlich seine eigene Form zum Thema seiner Späße.

Wir nehmen also die in Sachen Höhenmeter etwas moderatere Runde durchs Goldkäulchen zur Pellinger Straße und zurück durch den Mattheiser Wald und übre Mariahof in Angriff. Dazu müssen wir erst einmal hinunter ins Tiergartental. Das kleine Biest, total vereist. Aber alle kommen heil unten an. Meine Fuji-Trabuco haben wirklich auch bei Schnee und Eis einen sehr guten Grip. Meine Schneeketten bekommt deshalb Jürgen, der mit den Sommerstraßenlaufschuhen doch eine ziemlich Rutschpartie zeigt – fortan aber zu den Yaktrax-Fans gehört.

DSC09959Schön ist es im Wald, auch wenn sich die Sonne gegen 9 Uhr noch nicht zeigt. Sie kämpft sich erst gegen 13 Uhr durch die Wolken. Wo auf den Wegen eine feste Schneedecke die Auflage bildet, ist der Lauf unbeschwert. An den eisigen Abschnitten empfiehlt es sich, durch den tiefen Schnee am Rand zu laufen. Und auf den steilen Bergabstücken macht das sowieso den meisten Spaß.

DSC09985Im Mattheiser Wald fragt Christoph ab, ob alle noch eine Extraschleife mitlaufen. Kein Widerspruch, deshalb biegen wir nach links ab. Ein Teil der Schliefe wird allerdings zum Schnürsenkel, weil Waldarbeiter am Tag davor Baum-Mikado gespielt haben. Kein Durchkommen, deshalb laufen wir diese Abzweigung wieder zurück.

DSC09969Ich genieße noch einmal die weiße Winterpracht in vollen Zügen. Morgen soll es Eisregen geben. Und am Montag dann schon +7 Grad. Zur Mitte der Woche gar +14 Grad. Da werden sich alle unbefestigten Pfade in Schlammpfuhle verwandeln. Und vermutlich wird der dichte Nebel Tal und Hügel verhüllen.

DSC09986Auf dem Panoramaweg um den Stadtteil Mariahof ist die Auflge blankes Eis. Kein Spaß, außer für Jürgen. Hinunter in den Tiergarten und zurück duch den Ort bis zum Sportplatz. 20 Kilometer kommen am Ende zusammen.

DSC09989Das Tempo teilweise sehr gemütlich, so dass ich mit Christoph immer mal wieder einige hundert Meter vor- und wieder zurückgelaufen sind, um warm zu bleiben. Macht nichts, hat Spaß gemacht.

DSC09990Heute Nachmittag dann noch ein Ausflug nach Traben-Trarbach. Ich bin schon gespannt, wie sich die Mittelmosel präsentieren wird. Wenn die Sonne noch ein wenig länger scheint, wird der Spaß groß.

strecke 260113

Distanz: 20,08 km
Zeit: 2:10:44
Ø Pace: 6:31 min/km
Positiver Höhenunterschied: 345 m
Kalorien: 1.452 cal

12 Gedanken zu “Schneislauf

  1. Schöner Bericht und, wie immer, schöne Bilder. Ich hab heute meine längste Rutschpartie hinter mich gebracht. 30 km auf dem Ruwer- Radweg bei Schnee und Eis und normalen Laufschuhen. Bekloppt! Ich muss doch mal gucken, wie das mit den Schneeketten geht….

    Grüße
    Michael

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    • Hallo Michael, danke für das Kompliment. Da hast Du Dich aber ganz schön gequält. Na ja, die Ketten brauchen wir wohl in der kommenden Woche nicht mehr. Aber der Winter ist ja noch lange nicht vorbei. Dafür gerüstet zu sein ist auch nicht schlecht.

      Liebe Grüße
      Rainer 😎

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    • Hallo Lutz, das Blechdach mit den abrutschenden Schneebahnen ist reichlich kurios. Aber heute dürften sich die „Wattelappen“ der Schwerkraft hingegeben haben. Bei uns taut es inzwischen mächtig.

      Liebe Grüße
      Rainer 😎

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  2. „Schneislauf“ klingt irgendwie wie „Sch…lauf“. Hat sich zum Glück nicht bewahrheitet.

    Endlich mal ein Tempo, das ich hätte mitgehen können 😉

    Irgendwie beneide ich Dich um Deine Samstagstruppe 😉

    Liebe Grüße
    Volker

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    • Nein, das war wirklich ein Spaßlauf! Und das Tempo wäre tatsächlich für Dich gut gewesen. Allerdings hättest Du an den Ansteigen sichr ganz schön geblasen, nach Deinen Zwangspausen. 😉

      Du beneidest mich zu recht. Der Samstagslauf ist mir heilig. 😀

      Liebe Grüße
      Raine 😎

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  3. Schneis ist irgendwie doch Sch### – ich werde nächste Woche zwar vermutlich über das Matschwetter maulen, aber auf blankem Eis zu laufen ist einfach so unentspannt, dass ich den Matsch doch vorziehe! Wieder ein feines Ründchen mit eurer Truppe – wenn mal alle Zeit haben, ist es ja schon fast eine Fußballmannschaft?!

    Liebe Grüße & schönen Sonntag,
    Anne

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    • Wenn alle Zeit haben, können wir zumindest eine Handbalmannschaft stellen, inklusive Auswecheslspieler. 😉

      Das Eis auf den asphaltierten Wegen war gestern tatsächlich extrem und gefährlich. Aber wie Du schon berichtet hast, ist es an der Mosel schon viel besser. Und auch in Mariahof wird der Eispanzer bald Geschichte sein.

      Liebe Grüße
      Rainer 😎

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