Zeckenbiss und Nebelbank

Was kann ein Tag bringen, der damit beginnt, dass man sich eine Zecke von der Hüfte zupft? .... Zumindest einen wunderbaren Morgenlauf bei angenehmen 12 Grad. Die ersten Vorboten des Herbstes in Form von Nebelschwaden über dem Tiergarten. Ein kurzes Hallo mit Anne, die zum Bus eilt. Wunderbare Farben im Morgenlicht auf einer gut zehn …

Runter, rauf und noch einmal

Er ist einer der ältesten Marathonläufe überhaupt, habe ich mich belehren lassen. In einer Reihe mit den Legenden Rennsteiglauf und Bienwald- und Schwarzwald-Marathon steht der in Monschau. Die  bereits 36. Auflage sollte auch in diesem Jahr viele Laufverrückte in den landschaftlich grandiosen Teil des Naturparks Eifel locken, der an der Grenze zu Belgien nahtlos in …

Jetzt ist es amtlich

Monschau ruft, jetzt ist es amtlich. Ich bin für den Landschaftsmarathon am kommenden Sonntag angemeldet, der zu den schönsten in Deutschland gehören soll. Zudem ist er einer der traditionsreichsten im Land. 750 Höhenmeter warten. Ich bin gespannt, wie sich das nach diesem eher lockeren Training anfühlen wird. Strecken mit anspruchsvollem Profil bin ich ja reichlich …

Mit Freunden im Meulenwald

Nun war es also soweit: Der Gegenbesuch bei den Lauffreunden in Schweich stand an. Zwar musste Christoph kurzfristig absagen, so dass lediglich Marcel mich begleitete. Es wurde aber auch so ein sehr schönes Erlebnis. Zu dem schönen und mit ordentlich Höhenmeter versehenen Landschaftslauf durch den Meulenwald hatten Yvonne und Dirk noch Jürgen, Thomas und Wolfgang …

Deja vu

Wie war das mit dem frühen Vogel? Um eine etwas längere Morgenrunde laufen zu können, habe ich mich heute zu früher Stunde aus dem Bett gewuchtet. O.k.: 6.30 Uhr ist nicht wirklich früh. Und ab dem 13. August, wenn die Schule wieder beginnt, wird das wieder eher eine späte Uhrzeit fürs Aufstehen sein. Aber noch …

An Tagen wie diesen …

... scheint schon am Morgen die Sonne ... lockt der frühe Lauf ... glänzen die Tautropfen wie Edelsteine auf dem Gras ... müssen die Schuhe ausgezogen werden ... erfrischt der Barfußlauf auf dem weichen Grün des Petrsiberges ... ist die Sicht auf die Stadt besonders klar und ungetrübt ... könnte der Lauf ewig dauern ... …